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質問
頭が痛くなった時、薬が無い場合の応急処置を教えて下さい。
回答
私は後頭部の頭蓋骨下縁の脊髄を中心にした両翼を揉み、下がって首の両側面も同時に揉み、目も同様にマッサージしてやると痛みや圧迫感が軽減されてきます。持論で言うと、脳内の特定疾病を除く場合、風邪でも肩こりでも同様の事態が頭痛を招いているものと解釈しています。つまり殆どの場合筋肉のコリが血流を妨げる事で、筋肉が酸素不足となったり、血液によって排泄される老廃物も蓄積し筋肉はどんどん硬直していき、更には僧帽筋なる背中の筋肉も頭の重さで何時も凝り、状態は悪くなる一方で、色々な種類の頭痛が起こってくると考えます。風邪はインフルエンザ等の流行性感冒と同様に殆どがウイルスのせいですが、菌によるモノもあり、疲れや冷えが原因となり免疫の低下で発病する事となる場合が多く、コリが体力低下を招くモノとも言えるのです。しかしながら、一般に指摘される過度の整体系動作はどんな箇所にも気を付けなければならず、首は頚動脈や神経系も集まり、特に注意を要する場所ですので、他人に任せるより自分で揉む方が加減でき、より安全かとは想います。補足：下の方の仰る、温めると筋肉が柔らかくなり・・・と言うのは正解ですが、痛い時には少しでも早く軽減させる事が出来れば気分も良くなり、全てにおいて相対的に良い方向へ誘えると言う意味でも、即効性を重視し、私は保温と同時にあくまでも安全にマッサージする事で対応しています。
出典：Yahoo!知恵袋
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