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質問
パニック障害の疑い。 前回も相談させていただきました。 宮城・岩手内陸地震で主人が災害派遣に行きました。それから主人の事が心配で?、これから先も派遣なんていっぱいあるだろうに、今からこんなんでこの先どうなってしまうんだろうとか、一人で居ると不安になったり息苦しくなったり泣けてきたりします。 夜も眠りに入るまで動悸がしたりします。 これを知り合いの精神病院のﾅｰｽに話したら、一種のパニック障害のような気もするって言われたました。主人に話したら、仕事は辞めいと言われました。 それは分かってるのですが、あまりにさっぱりしてて…。主人とは離婚なんてしたくないし、どうしていいのかわかりません。
回答
はじめまして。 私は、以前、パニック障害で通院していました。 まずは、きちんとした医師の診断を受けることをお勧めします。 素人判断で、パニック障害と断定するのは危険かと思います。 一度、病院で、検査を受けてみては如何でしょうか。 私は、自分の経験から、質問者さんは、パニック障害ではないと思います。 不安な気持は誰でもあります。 ご主人が、危険な職業ですとなおさらです。 一度、不安を抱いてしまって、その不安を過度に意識して、また、不安が襲ってくる・・ と言った、悪循環から抜け出せない状況なのだと思われます。 それが、どうすることも出来ずに、パニックになっているのだと考えます。 質問者さんは、少し神経質な気質をお持ちなのかもしれません。 不安なことばがり考えずに、自衛隊の方々の勇敢で立派な行動の方に目を向けることは出来ませんか？ 少しだけ、視点を変えてみては如何でしょう・・ 参考になれば幸いです。
出典：Yahoo!知恵袋
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